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有时候晚上睡觉突然一抖,然后就醒了是怎么回事呀? <#21---->

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这种情况就几种可能:

第一种解释,是睡觉突然抖动被称为“肌抽跃”,这主要是因为我们人体在睡觉时,呼吸频率降低,幅度太大,大脑,就会给你的身体发出一个脉冲,测试一下你的身体机能是否在正常工作。有数据研究表明,大约有70%的人,出现过这种症状。

第二种解释,认为只是大脑工作中的一个小故障。当我们人体进入睡眠状态后,全身的肌肉就会开始放松,因为却是一个反馈信号,这使我们的大脑就会误以为肌肉放松是身体下落的信号,所以就会调动运动系统来保护身体,进而就会导致肌肉抽搐。

出现肌抽跃的原因有3个:

1、过于劳累

如果在一段时间内,你的工作压力和生活压力非常大,而且长时间的熬夜加班,导致睡眠质量不好,就很可能会造成你的精神紧张,睡眠质量下降,进而就可能导致你在睡觉时,出现肌抽跃的症状。

2、缺钙

如果我们的人体出现血钙低的症状时,就可能导致我们人体的肌肉和神经兴奋性亢进,进而就会导致你的身体出现了痉挛抽搐,所以就会使你在睡梦中出现一蹬的症状。所以这也是大家常认为的,缺钙所导致的腿部抽筋问题。

3、肝肾亏虚

如果肌抽跃的症状不是很强烈,但是出现肌抽跃的次数却非常的频繁,也很有可能是由于你的肝肾亏虚,气血不足所导致

悟大人题问还是个问题,按迷信说叫失影掉魂等,按医理论为七情病因,喜怒忧思悲恐惊,在惊恐字决上分析治理,由某种恐怖受惊之由,存入脑细胞到至肝没正常藏血,如刀伤痕迹,当血液正常循环过刀迹时发生钝齿,至惊醒。主治:平肝理气,安心安神,引血归肝。小题大作,不值一论,见笑了,谢谢!

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