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青少年的情绪低落,该怎么办?

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青少年有抑郁情绪,不能上学,又不愿运动,整天在家,不听劝怎么办?

面对这种情况,劝说谁都会,但是有没有用呢?这种劝更多是像好好学习、注意多运动等等这样的劝说,就是道理谁都知道,但就是做不到。劝孩子学习,就像孩子劝你多挣钱或者多锻炼身体,你也知道,可是你也不一定能做到。所以对孩子的教育,无论是否有具体的问题,单纯的说教肯定没有任何意义的,一定要从具体的需求出发。

孩子有抑郁情绪,究竟是为什么呢?不能上学是自己不愿意去,还是抑郁情绪导致的?是否已经到了抑郁症的程度呢?这些都是需要家长老师关心的。如果只是单纯的抑郁情绪,可以找下原因,是为什么,是青少年叛逆期还是早恋或者厌学等情绪,找清楚原因对症下药。单纯从教育孩子的角度来说,虽然要人性化,但是规则还是要有的。没有达到抑郁症等精神疾病的状况,问题也去解决,但是学肯定还是需要上的,这是必须做的,没什么听不听劝的说法,对于这个规则的制定,家长一定要严肃严谨的。

除此之外,就要考虑抑郁症等精神疾病的情况,看是否情绪持续低落,睡眠也有问题和持续时间多久等。可以带孩子去专业的精神科医院就诊,这个一定要重视,不能觉得青少年就不会得抑郁症,或者就是心情不好而已,这是疾病,需要专业医生进行诊断,看是否需要服药和采取其他措施等,家长一定要给予重视。


精神科医生,可以回答一下。

可以看出问这个问题可能是父母。现在社会压力这么多,青少年的学习也是承受很大的压力。目前可以想象如果这个时段的青少年,应该还是独生居多,因为父母年纪好多不支持二胎;就算在这个时段有二胎,往往成为青少年一个心理问题的诱因。因此家庭的期待,内心的孤独感,过于溺爱的教育模式导致心理的不成熟性等。除了抑郁,有些以偏概全的思维模式,受不了丝毫的挫折。也有听到因为父母骂一句就从高楼跳下的报道。因此作为父母也好,作为社会也好,确实更需要关系青少年心理健康。

回到具体问题,我们还是要追究的是原因。到底是什么原因导致的抑郁情绪,父母的期待太高?家庭出现问题?承受压力的能力太差?受同学欺负?青春期因素?还是其他?

作为家长必须得在自己的身上先找原因,而不是一味的埋怨、说教,不听劝自然是有原因,孩子已经抑郁了,再严重就是病,先把自己脾气收起,关心一下自己小孩先。对于病也先别急,先心平气和的回忆一下自己小孩在哪个环节出了问题。因为不知具体原因,这里先做父母的思想工作。对于孩子的关心是否足够?他(她)的心理进展,你是否了解?有没有夫妻不和……我也知道,正所谓当局者迷,有些潜在因素不一定都能分析出来;还有些关乎一个家长的文化水平,有人会说,我就一农民,你叫我怎么跟小孩交流?说到底还是得交流,因为孩子是自己的,孩子已经实实在在出了问题。还是一起去看看心理医生吧!记住,是一起去,因为这里也许不单单是孩子的问题。心理医生给你分析分析可能哪里出了问题,怎么去解决这些矛盾。

以上是基于社会心理因素的考虑和心理排解,也就是去除不良影响因素。具体还是需要看治疗,等专业医生评估,达没达到抑郁症考虑,需不需要药物干预?先试图带去看医生先吧!

望有帮助!可关注本人,留意其他答问!

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